Avec l’arrivée des beaux jours, on commence à se préparer pour les vacances ! Adieu les capitons disgracieux accumulés pendant l’hiver. Doux Good vous présente quelques conseils pour retrouver une belle silhouette pour la plage et venir à bout de la cellulite accumulée.
Il est important de rappeler avant la lecture de cet article, qu’un soin minceur n’est pas capable de faire perdre du poids. Une alimentation saine et équilibrée, une activité sportive ou plus d’exercice seront les seuls alliés pour une perte de poids. Par contre, les cosmétiques vont pouvoir agir sur les effets du surpoids sur votre corps, comme les capitons, la rétention d’eau et l’effet jambes lourdes.
Qu’appelle-t-on cellulite ?
Être fine ou ronde n’est pas significatif de présence de cellulite. Certaines femmes minces ont de la cellulite alors que d’autres plus rondes n’en n’auront pas systématiquement. La cellulite se repère via son effet ondulé sous la peau, nommé peau d’orange, et correspond en fait à un amas de graisse.
Deux causes favorisent l’apparition de la cellulite :
- une alimentation trop riche entraîne le surstockage de graisse
- une mauvaise circulation du sang empêche l’élimination normale et favorise aussi le surstockage
Pour limiter l’apparition de la cellulite, l’idéal est de lutter contre ces deux facteurs et donc de manger sainement et pratiquer régulièrement une activité sportive. Une hydratation régulière est aussi parfaite pour un bon drainage. Si boire 1 à 2 litres d’eau par jour semble une évidence l’été, cette habitude est à garder toute au long de l’année. Ne pas oublier les fruits et les légumes eux aussi gorgés d’eau.
Quelles actions efficaces pour lutter contre l’effet peau d’orange ?
Le massage est le secret pour faire disparaître la cellulite. Pourquoi ? parce qu’il va réactiver la circulation et favoriser l’élimination des petits amas graisseux.
Quelques conseils à adopter
- brosser les zones capitonnées avec une brosse sèche d’un mouvement allant du bas de la jambe à la hanche.
- réaliser le fameux palper-rouler qui aura lui aussi un effet très bénéfique. Le fait de masser en profondeur la zone de cellulite favorise le drainage des toxines. Et pour encore plus d’efficacité il faut associer le mouvement du palper-rouler aux soins amincissants.
La sélection de soins anti cellulite 
Gazelle, fluide sculptant et raffermissant des Douces Angevines – 39€ (100 ml)
Ce puissant fluide agit contre les rondeurs en favorisant les facultés naturelles d’élimination. Pour renforcer naturellement la fermeté et la tonicité du corps. Vous découvrirez en plus une étonnante palette de senteurs soutenues pour favoriser le tonus physique et psychique.
Libérez l’orange de Indemne – 27,65 € (100 ml)
La lotion naturelle minceur de Indemne aide à lutter efficacement contre la cellulite et réduite la peau d’orange de manière efficace et visible. Quelques gouttes à appliquer sur les zones concernées, comme les jambes, le ventre et les bras.
Daylily, le soin raffermissant pendant et après la grossesse – 28,90€ (200 ml)
L’indispensable soin de grossesse qui va agir sur 3 actions précises pour les futures et jeunes mamans : raffermissant, anti-cellulite et anti-vergetures. Aussi bon à utiliser pendant la grossesse qu’en post-accouchement, ce baume va efficacement nourrir la peau pour lui donner plus d’élasticité mais va aussi agir sur la cellulite grâce à son complexe d’huiles végétales.
Optimiser le soin avec une action de palper-rouler
Parce qu’un massage optimise l’efficacité de soins, voici comment faciliter l’auto-massage à la maison. Car ce n’est pas toujours évident de savoir bien réaliser seul un massage. Indemne propose 2 modèles de ventouse pour réaliser plus facilement le rouler-palper : le Bubble-in et la version grande taille le Big Bubble-in
En phase d’attaque le massage doit durer 15 à 20 minutes par jour. En phase d’entretien 1 à 2 séances par semaine suffisent. L’objectif du rouler-palper est de décoller la peau massée par vague. Ce geste est efficace sur les cuisses, les fesses, les hanches, mais aussi sur le ventre et les bras si nécessaires.
Après l’efficacité du palper-rouler, l’idéal est de faire un massage manuel doux pour finir de chasser les toxines. Sur le ventre, des mouvements circulaires légers dans le sens des aiguilles d’une montre, à faire soi-même au moins 5 fois par jour.
Le Bubble-in est à 15,95€ et le Big Bubble-in à 24,95€.
D’ailleurs, vous pourrez relire l’article présentant l’efficacité Indemne dans l’article :
Minceur : duo huile essentielle cellulite et ventouse cellulite
Et si Doux Good vous accompagnait pendant une semaine ?
Tout au long de la semaine, Doux Good va partager une sélection d’articles, de références de blog ou de comptes Instagram animées par des femmes qui vous donneront envie de prendre soin de vous de manière régulière et saine … Place à une vie plus équilibrée en étant bien dans son corps, bien dans sa tête !
Pour vous aider à franchir le pas et démarrer une période de remise en forme,
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Comme toutes les femmes, j’ai de la cellulite , mauvaise circulation ! mais GAZELLE des Douces Angevines est mon soin préféré , je n’ai pas encore testé le Bubble-In Noté pour ma prochaine commande , l’utilisation pour les bras moins fermes me plait beaucoup
Merci Suzanne de votre témoignage d’experts comme chaque fois !
belle journée